コーチングファームWISDOM

コーチングをスタートする前に、無料のオリエンテーションを実施いたします。まずはこちらにお申込みください。無料オリエンテーションを行う前に質問したい事項、気になることなどがあれば、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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実際にWISDOM（ウィズダム）のコーチングがお客様の役に立つか、合っているかをご判断いただくために、無料のオリエンテーションを行います。オリエンテーションの流れは下記の通りです。
・コーチの自己紹介
・お客様の自己紹介
・コーチングに期待することの確認
・コーチングの特徴の説明
・コーチ、クライアントの役割の確認
・ショートコーチングセッションの実施
・コーチングを取り入れるか否かの判断

コーチングを取り入れるご判断をいただいた場合には、ご契約、初回セッションの日程設定などを行います。

コーチングは第1フェーズ・第2フェーズに分かれています。初回～4回目までが第1フェーズ、5回目以降は第2フェーズとなります。

第1フェーズでは個別テーマの対話に加えて、以下の人生全般に係る事項も対話に取り入れます。このことであなたがあなた自身のことを改めて深く知るきっかけとなります。

・ライフバランス
・価値観
・人間関係上のタイプ分け
・人生上のテーマ洗い出し

また同時にコーチがあなたのことを深く理解する助けとなります。これらのことでコーチングセッションの効果を最大化するための基盤が第1フェーズで整います。

第2フェーズでは次の3つの要素から一人ひとりに適したテーマを定めてセッションを行っていきます。

①あなた自身が「どうなりたいか」
②現時点での具体的な目標の有無
③目標の内容

セッションは次のような内容で行います。

・あなたの目標を共有し、同じゴールに向かって理想を実現するための対話を行います。
・対話で信頼関係を築きながら、セッションシートなどの資料を活用して「現状認識」「理想確認」「現状と理想のギャップ確認」「今なにができるのか」「今どういう姿勢でいたいのか」といった情報を明確にします。
・セッション後にはフォローメールを送信。セッション各回で明確になったことを確認する機会を作ります。
・セッションとセッションの間の時間は、セッションで明らかになった内容をもとに自己改善にチャレンジする期間です。その次のセッションでは、チャレンジしてできたこと・できなかったこと・新たな課題・気づいたことなどをベースに対話を進めます。

このサイクルを定期的に繰り返すことで、あなたの心と行動が次第に変化し、見える景色も変わります。見える景色が変わることで新たなインスピレーションが湧き、あなた自身をさらなる成長へと導きます。
また、対話の内容は必ずしもポジティブなものとは限りませんが、自分のネガティブな側面を発見することも大切な一歩です。恥ずかしがったり隠したりする必要はありません。ネガティブな面を認めることで、その裏にあるポジティブな部分を発見することにつながります。
あなたがあなたらしく生きるためのサポートをいたします。
一緒にあなただけの道を見つけましょう！